可以根据当地的饮食来安排月子餐 顺产不像剖腹产需要排通气，但前七天要注意排恶臭，如果有侧切不要吃鱼和海产品 刚生完孩子下来最好喝公鸡炖的汤（小童子乌鸡最好），特别补的哦。 麻油猪肝汤是每天必备的 正餐可以吃米饭，但不建议吃粫米，主菜可以是鸡肉（一般鸡肉居多，多放胡椒清炖，吃肉喝汤）排骨，猪蹄，牛肉。可以加叶菜，根据自己的口味。早晚餐可以吃粥和挂面类的，以汤为主，下午可以吃水果，但最好温一温。早上空腹可以喝红糖鸡蛋汤 红糖水喝七天就可以，粥最好是小米的，可是放山药，花生，红豆，薏米，麦片，枣

一般来说，在第一个星期的话，尽量以清淡饮食为主，春县刘智的稀饭，面条之类比较好消化的，后面的话可以适当吃一点鱼类，腰子，鸡蛋之类的

产后恢复理想的乳母，食欲会明显增加。除基本饭量增加外，可以增加动物性食物，如奶、鱼、虾、禽、肉、蛋及豆制品等。尽量做到食源广泛，少吃辛辣，多食高汤，这不但可减少乳母的体能消耗，保持良好的体况，改善食欲，同时还可为婴儿提供充足的乳汁。