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树友u31559193

孕期可以吃燕窝么?每次吃多少?多久吃一次呢?

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树友u31316962
你好, 孕妇可以食用燕窝,不仅能够能提供和补充孕产期所需营养物质,而且还能补充胎儿所需之“燕窝酸”,还可以预防妊娠纹的产生,还可以调理身体,补血益气,怀孕三个月后可以开始吃。建议每次干燕窝每次3-5克,每天一次食用,早晚空腹食用均可。注意加强孕期营养
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树友u7050281
怀孕期间尽量不要吃燕窝吃太多大补的东西容易造成上火的现象。
2015-08-07 辽宁省 0
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