宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
宝宝树 > 问答 > 婴儿期0-1岁
树友u26518107

请问哺乳期宝妈吃什么让母乳更有营养。

2015-08-10 江西省
举报
★ 推荐回答
树友u31316962
多吃蔬菜水果，补充维生素，微量元素。多吃鱼肉，鸡肉等肉类，和牛奶，豆浆补充蛋白质。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2015-08-10 浙江省
树友u26518107： 请问我奶水比较多，每次打奶打到一半的时候身体像是被抽空了一样，这是什么原因呢？
树友u31316962： 可能是您的营养不全面，吃饭少的原因吧。
举报
其他回答
树友u26081760
鱼 肉 蛋 菜都不能少
2015-08-10 福建省 0
举报
树友u31949446
可以多喝点汤啊，多吃清楚也是好的
2015-08-10 广东省 0
举报
树友u27301484
宝妈哺乳期的话宝妈可以多喝花生猪蹄汤，鸡汤，排骨汤。都是下奶的。可以喝些多维元素胶囊。宝宝可以通过母乳补补多种维生素的
2015-08-10 河北省 0
举报

广告

8个月辅食攻略

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题

更多

相关知识

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具