一般情况下，从怀孕四个月开始就要补钙了！孕期补钙首选迪巧维D钙咀嚼片，专为孕妇设计，很适合孕妈食用

怀孕四个月以后就要注意补钙了，我怀孕的时候是从十八周开始吃的钙片，我吃的迪巧的钙片感觉补钙效果挺好的，适当吃些钙片补钙效果更好一些。

怀孕三个月之后就可以开始补钙了，不过如果宝妈不是缺钙很严重的话，就不用特意吃钙片，注意食补就可以了，多喝牛奶骨头汤一类的，多吃鸡蛋和小虾米，钙不要补充过量，否则容易造成胎盘的过早老化，后期就不能很好的给宝宝提供营养了。