番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C,钙、磷、铁。番石榴营养价值高，以维他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄（西红柿）、西瓜、凤梨等多数十倍，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，这些都是宝宝生长所需要的最基础的营养，可以放心的吃。

可以吃的宝妈，怀孕期间适当的吃些水果类的也是可以给宝宝补充维生素的，还有也是要多喝些汤水比较好这样宝宝在肚子里也是有营养

你好，这个是可以的哦，我也是以前喝过的，效果比较好，所以你也可以去试试，希望我的回答对你有帮助