怀孕便秘吃什么好

树友u32897426

2015-08-28 福建省

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快乐kiss向日葵

多喝水，多吃汤水多都食物，多吃新鲜都蔬菜和水果。吃乌梅也可以缓解便秘。还有每天早上温开水冲一杯蜂蜜水可以缓解便秘，我孕期便秘就是喝蜂蜜水缓解的。也可以用肥皂沾水后刺激肛门帮助排便。

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树友u28071846

一定要多吃新鲜的蔬菜水果，还有就是多喝水，只要尽可能清淡一点，不能吃刺激性的食物，你可以喝一些蜂蜜，之类的，都是可以的

2015-08-28 湖南省 0

树友u27614042

那你最好也是能够多喝一些白开水，然后多吃一些新鲜的水果蔬菜多喝一些牛奶酸奶，饮食上面最好也是清淡一点，不要重口味

2015-08-28 上海 0

红双喜牛妞妞

怀孕如果便秘的话可以喝一点蜂蜜水。因为要吃水果这些可以多吃香蕉。

2015-08-28 四川省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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