缺铁性贫血吃什么补

树友u33382816

2015-08-30 山东省

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快乐kiss向日葵

一般深色的食物是有补血补铁的效果的，可以多吃点黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜等,各种动物血的话补血效果更佳，补血饮食有猪肝，红枣羹,姜枣红糖水,桂枝红糖汤, 姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等。

树友u33382816： :-D

其他回答

树友u25935813

缺铁性贫血的话应该多吃一些，不贴东西的话是有助于改善的，像一些豆制品豆类的话是有助于补铁或者是一些，海鲜类的东西也可以。

2015-08-30 广东省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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