孕妈妈最好是不要吃火锅的，尤其是辛辣的火锅底料更是不好，为了宝贝尽量少吃一些吧。

孕妈妈可以吃火锅，但需注意几点：首要注意卫生，掌握好火锅的火候和食物涮烫时间，时间过久易破坏营养，也不能时间过短没煮熟食物，而引起寄生虫病、消化道疾病。其次最好在家里吃，避免口味太重，也能确保食材新鲜卫生。同时要避免中药性质的食物，还要把生食熟食分开放置。注意吃火锅的频率，不要经常吃以免上火。

吃火锅是容易导致上火便秘的哦，怀孕期间适当吃一点火锅就可以了哈，不要经常吃，你平时多吃些青菜水果，饮食吃清淡些，也多喝些汤水有营养的食物。