孕妇是可以吃一些话梅，果脯之类的东西，作为调节口味的零食，但是我觉得宝妈如果没有必要的话，还是尽量少吃，或者是不吃，因为那种东西是没有任何营养的，吃多了可能还会不卫生引起腹泻，所以宝妈如果可以不吃的话尽量不吃。