本身身子比较弱平时天气变化容易感冒，想进补来补补身子，请问怀孕三个月有什么补品不能吃的吗，要多吃些什么呢

还记得灵儿吗

2015-11-01 IP未知

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树友u31316962

您好！考虑高蛋白饮食，荤素搭配，增加营养，休息运动心情调整到最佳状态，提高身体抵抗力

还记得灵儿吗：请问医生眼睛的问题能怎么处理呢，因为上班要对着电脑眼睛会更加不舒服？

树友u31316962：比如肉，蛋，奶，海鲜等

树友u31316962：看一会儿电脑就闭上眼睛休息一会儿

树友u31316962：做眼睛保健操，远处眺望都可以缓解视觉疲劳

树友u31316962：如果解答使您理解和明白，请予很满意并关注我哦，谢谢！以后有问再随时联系，祝您健康！

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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