奶水不足，吃什么下奶快？

树友u34834468

2015-12-07 浙江省

★ 最佳回答

树友u36158438

宝妈多吃点汤水类的食物，比如鲫鱼汤、木瓜蛋汤、红豆山药汤、蹄子汤，这些都是很下奶的食物。配合哺泉用。再就是要保持好的心情，让宝宝勤吸吸，刺激泌乳素分泌，奶水是让宝宝越吸越多的。

其他回答

树友u26558099

一般情况下的话最好是吃一些鱼汤鸡汤这些现代的东西再就是平时一定要多睡觉多休息

2015-12-07 山东省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题