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树友u34646447

产后便秘吃什么好?

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树友u32288230
如果是刚生产完 可以用开塞露 接着可以吃点水果 但月子里的水果必须热起来吃 我现在是每天10点 都会吃加热的苹果 香蕉 每天都可以排便 如果没有便意 你也要养成准点去厕所的习惯
树友u34646447: 家里人不给吃青菜,不给吃水果。说吃了宝宝会拉肚子。郁闷……
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树友u30562133
多吃菜,
2016-01-04 山东省 0
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树友u27151575
便秘和身体生理状况有关,建议服用通便灵治疗。便秘患者的主食应该米、面和杂粮混食,这样有利于提高主食中蛋白质的生物利用价值。副食应以蔬菜为主,最好是新鲜的蔬菜,要避免以及辛辣刺激的食物,这样可以促进肠蠕动,防治便秘。当然,各种水果也是不可缺少的。坚果类的食物中多含有大量的油脂,能够润肠通便,也应该多吃。
2016-01-04 河北省 0
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树友u26865827
多喝温水
2016-01-04 广东省 0
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