你这个月份了不怕吃薏仁米了，放心吧。。。医生都让你吃了你还担心什么。。。不过薏仁不该跟大米哦，反而有反效果呢。。。薏仁应该跟赤小豆煮才好呢。。。排湿利尿补血哦。。。这样煮粥吃。。。多放点水，熬出的水当茶水喝。。。薏仁吃多了容易寒，平常可以只放红小豆煎水喝，两小把赤小豆泡半个小时，大火烧开，小火二十分钟。水豆分离，煮出来的水有一升左右就可以。当水喝。。。隔天喝一次，排水呀