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树友u35493911

糖偏高需要吃什么比较好,水果要吃什么呢。

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树友u41528237
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树友u41254418
多吃粗粮,少吃或者尽量不吃甜食。水果也要吃糖分低的,小番茄,青瓜,猕猴桃这类的都可以。
2016-03-26 浙江省 0
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树友u43997620
我一天三顿吃杂粮饭一碗,饭前一碗汤,多素少油腻,多吃菇类和鱼,每天一瓶无糖纯牛奶。啃西红柿和青瓜,含糖低的水果可以吃点,可以问百度。圣女果不吃。
2016-03-26 广西壮族自治区 0
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树友u40320172
我也是血糖高,面和米都要少吃,吃菜和玉米面,前几天控制下来了,现在又高了,心情也很重要
2016-03-26 上海 0
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