产后48天啦！感觉奶水不是很够，吃什么能让奶水更多？

树友u31294170

2016-04-14 辽宁省

★ 推荐回答

树友u42404939

多吃点饭，我就是这样，月子里不够，出了月子能吃了，什么都吃，每顿饭都吃的撑的慌，奶自然就多了

其他回答

树友u45718891

我和你一样，给你说我的经历，没出月之前奶就不大够，宝宝经常饿哭，后来婆婆经常给我炖鸡汤猪蹄汤之类的油水十足的汤，我都是只喝汤的，其他的也是喝稀饭，久种粗粮粥，后来奶水还有一丁点剩的，个人经历，不一定有用，希望对你有帮助

2016-04-14 甘肃省 0

树友u42248205

鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡汤，面条我们这吃黄花菜也是发奶的，不知道宝妈这些有没有用呢。

2016-04-14 湖北省 0

树友u43673469

去超市买酒曲，跟大米模样差不多，回家伴疙瘩吃，特别甜

2016-04-14 河北省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题