树友u35393191
吃什么催奶，吃什么奶多
2016-04-23
山东省
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树友u35137248
你好，莴笋，豆腐，花生，豌豆，茭白等都是有效催奶的食物。哺乳期要多吃富有蛋白质和维生素的有汤食物，生活要有规律，保持心情舒畅。多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等可以促进发奶。
2016-04-23 广东省
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树友u32535046
吃点酒酿，网兜！多喝点骨头汤，多喝鲫鱼豆腐汤心情好也很重要！不要吃韭菜！
2016-04-23 安徽省
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树友u29120740
我们广东这边吃木瓜猪脚汤，鲫鱼豆腐汤，通草猪脚汤。还有猪脚醋汤，我是最见效的，其实看个人吧。平时多喝汤水，奶就会多点。
2016-04-23 广东省
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