不能吃寒性的水果如西瓜、黄瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子等。要吃中性或温性的水果如山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、葡萄、苹果等。水果要洗干净。多吃蔬菜，补充多种维生素、纤维素，不要吃辛辣刺激的食物。

可以吃的呀除了凉性水果，我坐月子是冬天吃了好多水果不过都是用开水烫热了吃的，最好还是不要吃冷的毕竟身体是自己的

生冷的和坚硬的不能多吃，但是水果可以防便秘，据说可以用温水烫热一些软软的水果吃