有些产妇以为在产后最初几天里吃盐会伤胃，不利于身体恢复，她们总是吃很淡的饭菜，甚至一点盐也不放，其实这样做只会适得其反。因为，产妇在月子里出汗较多，乳腺分泌也很旺盛，体内容易发生缺水。如果不吃盐只会加重身体脱水，不利于体力尽快恢复。因此，应该在菜里适量加盐。

可以吃的……考虑喂奶……为了孩子……还是少吃吧……不然你吃太咸～宝宝受不了的……奶水里面盐会被宝宝吸收……一岁宝宝以前尽量不要单独做菜放盐哦～所以如果你母乳……那么就要一直口味清淡些～不要吃太刺激的～

可以吃，少放一丁点就好