我月子里奶水不足，喝了鲫鱼汤，猪蹄汤，公鸡汤，奶水仍然不够宝宝吃，后来快满月的时候喝了一瓶王不留行复方片，也还是不够，老公给买了同仁堂的增乳膏，喝了五瓶，慢慢喂奶粉的量少了，喝完后不几天就完全不用喂奶粉了，虽然奶水不是很多，但也够宝宝吃啦，宝妈尽量让宝宝多吸，喝点催奶汤水，不行就买点药，每个妈妈体质不一样，不知道增乳膏你吃了管不管用！

吃点猪蹄，或者喝点猪蹄汤，鸡汤之类的，或者吃点肉类的菜，这样能使奶水多些，千万别吃韭菜那个容易回奶。多吃点鸡蛋喝点牛奶。

真羡慕你，我的都不喝人奶，只喝奶粉