大家好，想咨询下自己本人不愿意吃肉，蛋也不愿意喝奶，孩子会不会缺钙呢，怎么才知道是不是缺少钙呢

树友u46989513

2016-08-05 广东省

★ 推荐回答

树友u6829726

平时的饮食重钙更不不够宝宝和妈妈，所以一般都会吃钙片，如果你出现抽筋了就是很明显的缺钙。

树友u46989513：没有抽筋，只是担心

其他回答

树友u26638939

一般来说，孕期四个月的时候就营养药开始补钙了，平时要注意多吃些富含钙质的食物，选择合适的补钙产品进行补钙，多晒太阳促进钙吸收

2016-08-05 浙江省 0

树友u52499995

脚抽筋是最明显的缺钙表现，可以喝筒骨汤，奶粉，钙片等方式补钙。

2016-08-05 广西壮族自治区 0

树友u45112163

我也是，现在孕5个月都没有吃几块肉，就爱吃素的，前段时间有一次抽筋，每天逼自己和一瓶纯牛奶。一起都不喝的，现在为了宝宝没办法

2016-08-05 浙江省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题