坐月子能吃水果吗？

树友u39796058

2016-08-18 四川省

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娄艺馨宝宝

可以吃苹果，只是别吃凉了，我月子里都是月嫂用牛奶煮苹果给我吃

其他回答

树友u52269253

当然可以了，水果富含人体“三宝”，即维生素、矿物元素和膳食纤维，可促进胃肠道功能的恢复，增进食欲、促进糖份、蛋白质的吸收利用，特别是可以预防便秘，帮助达到营养均衡的目的。正确的做法：从可进食正常餐开始，每日半个水果，数日后逐渐增加至1-2个水果。

2016-08-18 上海 0

树友u34164365

可以吃的，如果不放心可以用热水泡泡，或是微波炉里加热一下

2016-08-18 云南省 0

能啊，不要吃太凉的也不要吃太硬的，要不以后牙疼，不过水分大的也别吃太多，怕宝宝拉肚子

2016-08-18 IP未知 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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