树友u45975138
吃什么最补铁的？除了肉，还有什么呢？
2016-09-01
江苏省
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树友u41049600
海带黄豆芹菜银耳木耳牛肉瘦肉动物肝脏等都可以。 我就是这样补起来的。半个多月就升起来了
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树友u43087442
食补慢的很，我吃的硫酸亚铁叶酸片
2016-09-01 陕西省
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树友u45547277
黑木耳。猪肝每周量不能超过2两。猪肝的维生素A太高了，吃多了不好。
2016-09-01 江苏省
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树友u43199035
猪肝和菠菜不过食补补铁是很慢的像当初我贫血吃补血药都吃了两个月了呢
2016-09-01 江苏省
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