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树友u20632879

孕期补铁吃什么补?

孕期补铁吃什么补?哪种铁制剂效果好?
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树友u20632891
孕期补铁吃什么补,补铁可通过食补与铁剂相结合,目前用得较多的铁剂有铁之缘片,它是乳酸亚铁,刺激性小,吃了不会出现呕吐、腹痛、腹泻等现象,一般补充两个月左右就差不多了,平时也要注意食物的补充,多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼虾、芝麻、红枣、黑木耳、菠菜、山楂、桂圆、葡萄干、龙眼肉等含铁量高的食物。
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树友u13837416
你好孕期吃黑色食物补铁,如黑米黑豆黑木耳,另外可以多吃点动物肝脏动物血及制品,也可以多吃点瘦肉,多吃点红枣。
2014-06-05 IP未知 3
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树友u19851761
一般就是要吃绿色的视频 多吃菠菜 芹菜之类的 还有就要要多吃动物肝脏 什么的对补铁是很有好处的
2014-06-06 山东 0
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树友u14954669
一般你去产检的时候,医生就会给你开的哦,像钙片一样的那么一瓶,叫做铁片,孕妇是很容易缺铁性贫血的,所以早一点补上才好哦。
2014-06-05 重庆 1
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