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树友u20632891
孕期补铁吃什么补，补铁可通过食补与铁剂相结合，目前用得较多的铁剂有铁之缘片，它是乳酸亚铁，刺激性小，吃了不会出现呕吐、腹痛、腹泻等现象，一般补充两个月左右就差不多了，平时也要注意食物的补充，多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼虾、芝麻、红枣、黑木耳、菠菜、山楂、桂圆、葡萄干、龙眼肉等含铁量高的食物。
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树友u13837416
你好孕期吃黑色食物补铁，如黑米黑豆黑木耳，另外可以多吃点动物肝脏动物血及制品，也可以多吃点瘦肉，多吃点红枣。
2014-06-05 IP未知
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树友u19851761
一般就是要吃绿色的视频 多吃菠菜 芹菜之类的 还有就要要多吃动物肝脏 什么的对补铁是很有好处的
2014-06-06 山东
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树友u14954669
一般你去产检的时候，医生就会给你开的哦，像钙片一样的那么一瓶，叫做铁片，孕妇是很容易缺铁性贫血的，所以早一点补上才好哦。
2014-06-05 重庆
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