可以吃点下奶的，我当时奶水少，一个多月了一直不够宝宝吃，感觉母乳就像零食一样，后来也是吃了下奶的才有的奶。我喝过优浦沅和哺泉，优浦元喝了一阵子，感觉老上火，就没喝了。然后又喝了一段时间哺泉，还比较适应，奶水还是追回来了。