孕育养娃神器
手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦
带鱼泥
补DHA - 健脑 - 提高免疫力 - 明目
蛋黄溶豆
补铁 - 长身体
蛋黄蒸蛋
健脑 - 补锌 - 提高免疫力
冬枣青菜泥
补铁 - 预防便秘 - 补充多种维生素
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豆腐的营养价值豆腐营养丰富,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1等。豆.
比如常吃的猪肝中就含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养物质,对准妈妈也是有一定好处的。...