在月子里宝妈们都吃什么啊？我是天天挂面两鸡蛋还有几块鸡肉，一天五顿饭，顿顿挂面，有时一天一共吃10个鸡蛋，现在看见面条鸡蛋就恶心，你们的月子餐能否分享一下

树*****

2016-12-13 河北省

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树友u36596609

我是请的月嫂，基本什么蔬菜都吃的，要吃时令蔬菜，你这样吃容易便秘，也没什么好处的，我只有早上吃面，但是也是加菜的面，中午晚上一荤一素外加粥，早午饭中间加个汤或者酸奶，午晚饭之间吃蒸的水果，如果半夜饿了就喝稀饭或者藕粉，产妇要什么都吃的，既有利于身体恢复，奶水质量也会好

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树友u38671598

什么也能吃，就是喂奶的话，不敢吃回奶的，喝点稀饭，羊肉，蔬菜，水果可以热了吃

2016-12-13 山西省 0

树友u40555324

正常吃，汤也喝。不吃辣的凉的就可以，不吃大料，少盐

2016-12-13 江苏省 0

树友u36937264

小米粥鸡蛋，馄饨，馒头花卷，疙瘩汤，其实都可以的，多喝汤，汤里可以加青菜炖烂糊就行

2016-12-13 吉林省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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