孕妇贫血吃什么补血最快？_宝宝树

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树友u50499846

孕妇贫血吃什么补血最快？

2016-12-26 江西省

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★ 推荐回答

树友u51588209

最直接是补充铁剂，最好是与叶酸一起补吸收最好，比如叶酸铁片。其次是吃点猪肝，红肉，也就是猪肉牛肉羊肉的瘦肉部分。喝鸡汤鱼汤是没有用的，那是白肉，含铁量非常有限。多吃绿叶蔬菜也有用，但是铁含量比红肉少太多了，补血效果太慢。

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2016-12-26 北京

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其他回答

树友u56110342

我吃药，半月不贫血了

2016-12-26 河北省 0

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树友u56250732

红枣，花生，红豆，煮成汤，见效特别块，酸奶也是

2016-12-26 山西省 0

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树友u48011501

猪肝一天一小块儿别多吃一周见效

2016-12-26 北京 0

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