树友u54488092
菠菜能不能吃能不能吃
2017-01-04
广东省
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树友u42100263
寶媽你好。可以吃的。菠菜含有豐富的葉酸，但不能多吃喔
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树友u55590169
能吃呀，补铁的，
2017-01-04 江苏省
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树友u59314182
可以吃的，菠菜维生素含量丰富对身体非常好。之所以有说不好的是因为菠菜中含有大量草酸，容易影响钙质吸收，只要在烹饪前焯一遍水，绝大部分草酸就溶解在水里了！
2017-01-04 江苏省
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树友u54597186
菠菜是可以吃的，但是不能多吃，并且吃之前要过水一下去掉里面的碳酸，这样就不会把身体里面的钙给带走
2017-01-04 山东省
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