你可以多吃点西红柿，里面有丰富的西红柿红素、维生素c等，是抑制黑色素形成的秘密武器。常吃西红柿可以有效减少黑色素的形成，对防治黄褐斑还是有点效果的。但是光吃这些还是不行的，最好的方法就是用祛斑美白的护肤产品才能完全去除，我姐之前用过一款感觉还不错，叫兑白，两个多月吧，几乎就消除完了。