哺乳期怎么减肥能不能吃，产后3个月140斤，孕前120，哺乳期怎么快速恢复还不影响哺乳呢？

树友u60819923

2017-02-01 北京

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树友u44400994

你怎么越喂越胖，我生完，月子里瘦了10，天天汤肉的吃，还是瘦，现在三个月，95.斤，产前130，有人说喂母乳越喂越瘦

树友u60819923：你平常都吃什么，怎么瘦的

树友u44400994：正常的餐啊，就是不吃早餐，因为起的晚，我是吃清淡的人，不吃辣油的东西

其他回答

树友u58640154

少吃馒头，多运动

2017-02-01 山东省 0

树友u55125478

跑步！但我觉得你现在还没力气跑步呢，刚生完仨月，还没恢复好，肯定跑几步就没劲了。

2017-02-01 河北省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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