孕妇可以吃山药，补气健脾，蛋白质含量极高，孕妈妈放心多吃点山药，不过山药本身没什么味道，好多人喜欢沾着白糖吃，孕妇最好不沾糖吃。多吃点山药，补气健脾，胃口好营养吸收就好，将来生的孩子身体也好。所以为了自己和宝宝的健康，多吃山药吧！