答坐月子可以吃八宝粥。 坐月子吃八宝粥的好处：八宝粥一般是由一些清热解毒、补血养气的食材制作而成，富含粗粮，营养丰富。八宝粥是由米和一些食材一同熬煮而成，粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，这种物质具有很强的滋补作用。产妇吃八宝粥能调和肠胃，促进肠胃蠕动，对身体起到很好的滋补作用。 坐月子吃八宝粥的注意事项：产妇吃八宝粥时最好煮热后再吃，不要吃冷的八宝粥。产妇最好自己买材料回来煮八宝粥