月子期间吃什么最下奶啊

树友u57304992

2017-02-18 湖北

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树友u52090904

亲，我是试了很多下奶的汤例如鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤，效果都一般，但喝了羊排汤之后奶水很多。

树友u57304992：我之前乳房涨的像石头一样，后来去医院做了两次疏通乳房，现在乳房也变软了，感觉也变小了，也感觉不到涨的难受了，每次宝宝吃的时候老是睡着，老是听不到她咽的声音

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树友u62533973

鲫鱼汤，鲫鱼要先下锅用油稍微煎一下然后下热水煮个两三个小时，煮到像牛奶一样白！汤很鲜，下奶很快！

2017-02-18 IP未知 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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