这得看自己本身含糖量怎样，？再考虑吃不吃！我有一个朋友她孕前期吃很多水果，苹果居多，去医院检查时，医生告她说她糖高，需控制饮食，饭量，要不容易得唐尿病！适当吃些水果就好，不用太多！含糖量低的水果我知道一种柚子