饮食是一个长期的过程，要均衡搭配，可以适当的用些化妆品是有一定的效果的,也可以通过饮食生活等方面也可以达到一定的效果.如：常饮酸牛奶,多吃核酸食物,选食软骨素硫酸食物等或者用美姿尔苹果干细胞这些东西。做脸部美容需要有耐心和动力