宝宝树的专业答案，说可以吃，你参考下，凡事相信科学。（海带中含有大量的甘露醇，具有利尿消肿的作用，还能够防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、贫血和水肿等疾病。此外，海带中所含有的优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对孕期心脏病、糖尿病、高血压具有良好的防治作用，很适合有以上困扰的准妈妈食用。对于上班族准妈妈来说，海带还是种不错的防辐射食品。）

海带我吃了。没事啊。还有维生素A。对宝宝眼睛好。不知道为什么好多人说不能吃。

海带属于寒性食物最好还是少吃