树友u63890675
便秘怎么办能不能吃
2017-03-14
浙江省
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树友u64031050
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树友u62969128
每天早上起来先喝一大杯水'能促进肠蠕动'而且每天要养成定时定点去厕所排便'即使没有便感'前期也要订个时间去厕所蹲蹲'时间长了'每次到固定时间就会有感觉'就是类似于养成生物钟这样！我也是原来在书上看到的！
2017-03-14 河北省
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树友u62278327
你可以每天早上喝一杯蜂蜜水（温水冲，开水冲是上火的），用蔬菜熬的菜叶汤，每天吃点水果，长期下去便秘就能改善了，因为我用的这些方法，效果不错
2017-03-14 四川省
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树友u63286373
能
2017-03-14 广东省
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