孕育养娃神器
手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦
带鱼泥
补DHA - 健脑 - 提高免疫力 - 明目
蛋黄溶豆
补铁 - 长身体
蛋黄蒸蛋
健脑 - 补锌 - 提高免疫力
冬枣青菜泥
补铁 - 预防便秘 - 补充多种维生素
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答:准妈妈作为特殊人群,不仅要重视孕期营养补充,在饮食的选择上也要特别小心,因为一旦吃错食物的话,轻...
不过不能吃太多,因为整个孕期你都需要注意保持丰富、均衡的饮食结构,摄入更多的蛋白质、维生素和矿物质。...