水果可以吃荷兰小黄瓜，圣女果，猕猴桃是调节血糖的也可以吃的。甜食面包蛋糕都不可以吃的，饭后要散步，不可以马上吃水果。我是空腹血糖高控制了一个月去检查，还是没有降下来，后来又过了一个月，反而不怎么控制饮食了，昨天去检查，居然降下来，我也是搞不懂了。