各位宝妈，便秘吃什么比较好，就是感觉有便意，但是很难拉出来。有没有立刻见效的方法？

树友u59384825

2017-04-29 广东省

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树友u57690850

用药的话就是开塞露，食物稍微慢点会在第二天见效！我没用药，吃了圆生菜沾芝麻酱还行，但是吃不对会拉肚子的反正我是没拉过肚子。我的妇产科大夫饭要按点吃就会慢慢缓解！

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树友u18882444

可以试试吃孕妇型多维元素片，我以前也便秘比较严重，现在天天吃着不再便秘了。

2017-04-29 河南省 0

树友u64945627

我之前也是便秘，跟你情况一样，后来我就买孕妇益生菌吃，吃了以后就好了

2017-04-29 福建省 0

树友u66242635

多吃蔬菜吧，还有香蕉。另外怀孕前吃哪种实物比较容易上厕所？可以试一下。

2017-04-29 湖北省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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