我现在孕中期之前检查中度缺钙，该吃什么补比较好啊？

树友u56406936

2017-05-10 浙江

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树友u13138623

建议定期孕检，适当户外活动，服用国药准字维生素AD和碳酸钙剂，同时增加高钙铁锌食物。

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树友u47585305

亲爱的，应该额外补充钙片最好是选择含维生素d的能促进钙的吸收。孕期钙不足会动用储存母体骨骼中的钙，同时骨骼中的铅也随之进入胎儿体内，会造成孩子早期铅污染，影响孩子远期的智力和健康。建议可以吃葆婴的钙，我从孕早期就开始吃。平时多吃些富含钙的食物如：奶酪大豆芝麻酱虾皮木耳海带等。

2017-05-10 福建省 0

树友u64370856

亲，这个情况的话，我建议你是可以吃一些补充钙的保健品，汤臣倍健还不错钙的话。

2017-05-10 重庆 0

幸福ingtaki

首先钙片是肯定要吃啦，然后每天喝两杯牛奶，海产品也可以多吃点，紫菜虾米那些的

2017-05-10 福建省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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