也不是完全不能吃，还是尽量要少，像辣椒，葱姜蒜，胡椒，这些东西都属于刺激性食物，对宝宝来说本身就属于不健康的东西，都会引起不适，能少吃就尽量少吃，忍不了的话可以偶尔吃那么一点，别过量就好，要为了肚子里的宝宝着想了