圣女果，又叫樱桃番茄、小西红柿等，其果实长椭圆形，果色鲜红，种子少，果肉厚，品质极佳，营养丰富，口味好。其糖度及所含的营养为普通大番茄所不及，它富含蛋白质、钾、钙等多种矿物质和微量元素硒、胡萝卜素、各种维生素、柠檬素及苹果酸等。其果皮中还含有芦西（及芸香苷，与维生素pp具有相似作用，可降血压，有预防动脉硬化等功效），维生素pp的含量居果蔬之首，它可以保护皮肤，维护胃液的正常分泌.吃是有好处的，但是吃前一定要洗干净，然后食用，这种水果一般是温室培育，农药很多。建议吃这些生蔬果要吃有机产品，这样可以安全一些，市场上有一些蔬果或返季水果会用一些催熟剂或激素。