孕期吃什么好

各位宝妈，有需要燕窝的吗，帮助小孩大脑发育，小孩身体差正需要补充燕窝，有需要的微我15936119360

孕35周4天，肚子从35周开始就特别的硬，而且走路多的话就腰酸和下坠感明显，可是检查B超说羊水胎盘胎心都正常，就是胎位低，这种情况需要注意什么会不会宝宝提前发动

在没有怀孕之前就特别爱吃辣，可是怀孕了我跟本就忌不了辣，怎么办，我这样吃对宝宝好不好

怀孕特别想吃水果，可是现在天气冷了，，家里人又不让吃，说不能吃凉的。