可以吃，对宝宝眼睛有好处，我经常吃

可以吃 蓝莓对宝宝也好 多吃蓝莓宝宝眼睛比较亮 我也每天吃蓝莓

蓝莓中富含的花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害，改善睡眠。 孕妇吃蓝莓的好处：帮助孕妇美容。