怀孕后，孕妇容易便秘，适量饮用蜂蜜水可以有效的缓解便秘，另外还能改善睡眠，促进消化，蜂蜜水中含有丰富的蛋白质和维生素C，孕妇适量食用有助于增强母婴的免疫力，保护母子皮肤的健康，对胎儿的生长发育大有好处！