怀孕吃什么最营养能不能吃

树友u69158962

2017-07-03 北京

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树友u63732309

多吃水果蔬菜，保证基本的营养，然后喝鱼汤，豆类奶制品，补充蛋白质等，平时零食可以吃点干果之类的，比如红枣核桃松子之类，可以促进胎儿大脑发育，我现在除了没喝鱼汤，其他都有吃

其他回答

树友u68739470

孕期多吃水果，多吃蔬菜，可以吃点瘦肉，保持营养均衡就可以了，不需要补充太多的营养

2017-07-03 辽宁省 0

树友u69194734

要多吃水果蔬菜，保持摄入营养均衡，不偏食，不挑食。这样是最好了。

2017-07-03 河北省 0

树友u63382279

鸡汤。鱼汤

2017-07-03 河南省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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