孕育养娃神器
手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦
带鱼泥
补DHA - 健脑 - 提高免疫力 - 明目
蛋黄溶豆
补铁 - 长身体
蛋黄蒸蛋
健脑 - 补锌 - 提高免疫力
冬枣青菜泥
补铁 - 预防便秘 - 补充多种维生素
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孕期水肿主要是由于随着...因此,通过补充足够的蛋白质等营养物质、控制盐等方式,可以有效地缓解孕期水肿.
本周饮食要点分娩前的最后一两周建议准妈妈尽量在家用餐,保证优质蛋白、必需脂肪酸、维生素以及矿物质的...