我也是一开始吃的这个，结果吃了不到十天上火厉害，牙龈长包，停了大半个月又吃斯利安叶酸片，吃一个多月现在也不上火了。汤臣倍健叶酸剂量大而且补铁，补铁相当于补血，很容易上火，一上火又容易这样那样不舒服，备孕又不敢乱吃药，得不偿失！还是吃斯利安吧，剂量小，备孕和孕初期坚持吃的话摄入量也足够了！