您好 可以吃,要适量. 怀孕后其实吃东西没有太多太大的禁忌，和你平时吃东西差不多，少吃凉性的东西就可以了. 除了保持正常饮食要营养均衡外,还需要每天补充一片金斯利安叶酸多维片和一袋藻油DHA乳钙粉, 有助宝宝健康发育. 祝您健康好孕!